壹、緣起
國立教育廣播電臺108年「跟著廣播去遊學」系列活動,規劃一系列融合「廣播體驗、由主持人帶路、以節目主題為核心」等3大元素,號召聽眾參與廣播節目的實體學習活動,將節目延伸到錄音室外。
隨著人口老化,肌少症及衰弱症此兩個老年病症候群逐漸受到重視。目前營養及運動的介入被視為可以預防和改善衰弱及肌少症的有效介入方法。本臺「銀髮新視界」節目,將舉辦「廣播體操實踐篇~認識肌少症」活動,由節目主持人郭念洛帶領熟齡朋友籍由「飲食」及「體適能運動」來認識預防「肌少症」並減少肌少症的發生。活動也將剪輯成節目內容,於廣播頻道中播出。
貳、活動規畫
一、 活動時間:108年8月8日(四) 09:00-12:00
二、 報名時間:即日起-8/2,8/5公告正備取名單
三、 活動地點:菲特邦運動管理中心
(台北市中山區中山北路二段77巷14號3樓)
四、 活動內容:「廣播體操實踐篇~認識肌少症」
五、 活動流程
時間
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內容
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地點
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09:00
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09:10
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報到
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由電台人員電話通知,或於活動行前通知內敘明。
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09:10
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09:30
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搭乘遊覽車前往「菲特邦運動管理中心」
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09:30
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10:00
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活動說明
主講人:「銀髮新視界」節目主持人 郭念洛
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菲特邦運動管理中心
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10:00
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11:00
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預防肌少症的飲食觀
主講人:中國老人社會大學營養經絡專家
賴治丞老師
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菲特邦運動管理中心
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11:00
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12:00
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預防肌少症的運動
主講人:菲特邦運動管理中心 執行長
邱柏豪
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菲特邦運動管理中心
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12:00
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賦歸
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提醒:所有參與聽友,請穿著簡便適合運動之服裝。
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六、 活動人數:20人(55-80歲有興趣的民眾)。
叁、報名方式
一、 本活動免費,採電話報名與網路報名。電話報名名額10位,依報名順序錄取,備取5位。網路報名名額10名,依報名順序錄取,備取5位。最終參與活動資格以電台人員通知為準,活動現場恕不開放臨時增額。因資源有限,請慎重考慮,一經錄取,不得無故未到,以免佔用他人資源與機會。
報名電話:02-23880600#154 蔡小姐
二、 報名期間:即日起至8/2,8/5活動正備取名單公告於本臺官網與活動網頁並寄發行前通知。請提供正確姓名及身份資料,俾便辦理保險。主辦單位保留活動內容修改之權力,以本臺官網、臉書與本活動網頁公告為準。
活動錄取名單:
張o一
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胡o來
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謝o剛
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游o卿
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林o鈴
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吳o娟
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李o河
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周o珠
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唐o錦
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鍾o美
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許o勳
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廖o麗
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黃o城
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廖o珠
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陳o瑜
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顏o騰
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廖o萍
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李o英
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蕭o賢
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